July 12, 2020, Sunday
好好的工作，工作不是人生終身目標，但卻是一樣不可缺少的東西，但是如何讓自己在工作之餘都可以好好的生活能？ 當生活都被工作給佔據了，我們就會慢慢地失去了自己，每天起床都不知道自己為了什麼，慢慢地我們就會演變成看什麼東西都不爽的狀態。。。然後一遇到不順心的時候，負能量就會漸漸的產生，小小的一件事都可以成為我們抱怨的理由，怪罪他人，還有可悲的是我們還會時常怪罪到無相關的人的頭上。 當然，當我們遇到不公或委屈的事時，不是叫我們一定要忍氣吞聲，而是可以適當的抒發情緒，那何謂適當的發洩呢？？ 對著空氣責罵，這看起來是有點奇怪，但盡可能都找個無人的地方，對著空氣大罵，讓自己有個地方可以將自己心理不公的OS發洩出來。 當發洩完畢後要記得，我們必須立即處理事情，因為這才是正確的處理方法。 一味的發嘮叨就只是能夠發洩情緒而已，但根本就沒能解決問題，問題還是一直都在。 要將自己的情緒立即180度的改變是很難的，所以我們要告訴自己慢慢來，每次只要記得就立即照著做，相信慢慢地我們將會引以為自然了，不用著急。 關關難過，關關過，每當遇到每一項煩惱時，我們很自然而然的就會覺得末日快要來臨了，我這一次一定撐不過著一關地，但是，隨著時間的流逝，每一個難過也不都就這樣就過去了嗎？ 所以再撐一下下就好。。。
有時候的煩惱，其實是自己將簡單的事情複雜化，學習平靜的思考總要的事，反而會讓事情變得簡單及容易解決。 嘗試管好自己的情緒，很自然地周遭的事物也會跟著輕鬆起來。 唯有好心情，才能做好事，壞情緒，能做出來的，也很難會好到哪裡去。。。 “有天，你將會明白，真正的平靜是來自對自我的接納，對於缺點，脆弱與擔心都能有所察覺，並且欣然接受。” 不要利用工作時間來證明自己的能力，有能力的人是取決於經驗和效率，盲目的忙碌，不但容易迷失自己，而且還會失去原有的動力，到頭來不但一事無成，還會身心疲憊。
步入職場這個遊戲，不再是像讀書時期的扮家家酒，而是一個正式的平台，每走的每一步路其實都是給自己的將來鋪路。 我們說過什麼，做過什麼，都會被記錄在自己人生的自傳裡，想要讓自己的道路比較容易行走些，我們必須常常思考後再說再做。 在學生時期，我們只懂得要好好讀書，但就是沒有教導我們應該要如何做人。 對於同事或任何一個人，我們都必須保有尊重的態度，人人平等，沒有人特別厲害，也沒有人特別的差。 有人的地方就很容易產生比較，沒有自信的人，往往都源自於自卑，接著就會產生嫉妒的情緒，有時候我們會花太多時間去研究別人會怎樣成功，但卻忘了我們最應該專注的就是提升自己。 要記住，提升自己不是為了別人又或者稱讚，而是為了自己，陪伴自己走到最後的是自己，別無他人了。 一直愚昧的研究別人，卻又不花時間在自己身上進步，但是要如何可以讓自己跟自己的目標的距離更拉近一點呢？ 所以說，到最後能夠幫助到自己的，還不是只有自己而已，別指望別人，因為他們都有他們自己的人生要過。 努力處理好自己的情緒，自己的工作，先顧好自己，才去參與別人的工作或瑣碎事情。 自己的事情都處理不好還要去雞婆別人的事，到最後得到的是工作沒辦完，還會成為別人討人厭的對象。 不能成為人人都喜歡的人，就盡力不讓自己成為連自己都會討厭的人。 相信公司裡總會有一兩個這樣的人，每天只想著午餐吃什麼，吃完午餐就盼著下班的人，不是嫌棄工作無趣就是為了工作而工作，賺錢而工作，遇見這種人，我們可以做到的是不要同流合污，只專注做自己的事，即便他們圍起來排擠你，批評你，就盡量的把耳朵關起來，有益的話聽進去再進行修改，無益的話就把它洗掉，自問心無愧就好。 因為我們想要吸引的是真心認真做事的同事，假如真的遇到，請珍惜他們，因為他們會變成你的朋友，互相的扶持進步。 試著關注於自己的生活才是人生的目標，所謂的讚賞只是一個多餘的bonus而已。
“上班最重要的修行，是如何與妖魔共處，而不是等待天使的出現。”
嘗試新方式寫閱讀後感，覺得這樣讓我反而可以溫故知新書本的內容，你們覺得呢？
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Author｜作者： 阿飛
Publisher｜出版社：悅知文化
Publish Date｜出版日期：2018/03/19
Language｜語言：繁體中文
Pages｜页数：288
ISBN：9789578787117
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