【Random｜隨寫】Lifestyle｜生活習慣

May 28, 2018, Monday

最近的生活習慣是怎樣？ 我最近的生活習慣真的很不錯，也是我一直以來很想要的，沒想到因為最近體重上升而讓我意志力爆發。

5am ～530am 起床

530am ~ 630am 沖涼，掃地，抹地

630am ~ 7am 沖涼，洗衣

7am ~ 7pm 早餐，出門工作到回家

7pm ~ 830pm 沖涼，晚餐，按手機加看新聞

830pm ~ 930pm 部落格

930pm ~ 1030pm 工作上的自行進修

1030pm ~ 11pm 刷牙，看書，睡前拉筋，睡覺

這個時間表，我還真的研究很久，每次不是因為早上起不來，就是晚上不捨得睡。 雖然我現在晚上也沒有很準時的11點就入睡，但是大多數都不會超過12點睡，而且即便我晚睡，早上也會在5點半前起身。 其實這個5點起身這個規矩是因為我要幫媽媽掃地抹地，這是我一直以來的心願，只可惜我以前總是都諸多藉口，而我現在終於有機會實現，就連我自己都不敢相信。  原來很多的不可能，只要肯踏出第一步，慢慢地控制自己的自律，真的會發生的。

另外，還有一樣我一直耿耿於懷的我自己的性格，打從近幾年，我們都嚷說要做自己，所以我一直以來都是我行我素的，不關任何事，應該怎樣說話，怎樣做人，自己開心就好。 但是我逐漸覺得我是有些偏激了，我愛抱怨，開口只說自己的事，自卑，不顧他人感受，覺得自己懂得最多，討厭被指責，把自己的錯推給別人，自己利益最重要，覺得世界圍著我轉等等，還真的是那句就來我自己都討厭自己。。。這些在八點檔電視劇內，最讓人討厭的性格，我真的通通都有。。。所以我就是特意來寫這一篇來提醒自己，希望明年的今天，我是有所進步的。 

愛抱怨 - 我真的有時候抱怨得連我自己都厭倦自己，我以前是自己跟自己說話，但是因為別人還是會聽到，然後過來問我是不是在說他。 所以我現在把要抱怨的事寫下來，字體不需要很美，只求個地方發洩就好。

開口只說自己的事 - 這個跟愛抱怨息息相關，所以凡事以別人為本，就會忘了說自己的事，但這個還不是說一天兩招就能達成的，這是要慢慢的磨練的

覺得自己懂得最多 - 這是我一直以來想要學習的，假如不是百分的確定，我都不要說出口。 即便有時候是很確定，我都應該等到時機才說，還是跟心平氣和的人說，因為要讓他們分析後，他們會知道該說還說不該睡。

把自己的錯推給別人 - 其實我不之餘把錯誤推給別人，我只是自卑感很強，所以沒有自信，每當別人問起的時候，我最後說那個XX說的，然後XX就會跟我說，為什麼你每次要提起我的名字？ 我覺得這個事說話之道，所以當人問起的時候，我應該婉轉的回答資料的來源。

自己的利益最重要 - 這是當我發現我很常因我自己利益而說對我自己好的事。。。大家不要想得很嚴重，我這裡不是說那些害人利己的事。 比方說我每次會說我們要男女平等，所以我的男同事不可以對我不公平，但是當我不想做的事的時候，我就會說這個就是男士們應該做的，比例說是更換飲水機那樣。

覺得全世界圍著我轉 - 這個我是真的從小就有的問題，我會覺得為什麼別人都不會每一樣事都找我參與一份。。。但是我最近看了一本書，裡面有說到那是因為像我這種人是太得空了，才會有閒情去管這些有的沒的。 所以我後來會想到，一定是我太得空了，所以才會想這些，因為假如很忙的話，自己的事都忙不完，想要怎麼處理都來不及了，怎麼還會有時間去理會別人的雞毛蒜皮的事啊？

真的缺點一籮籮，我不知要開心還是不開心好，開心是我發現自己的缺點，會想要去改，但是不開心的是我竟然活了這麼久才發現。。。